Série Heure de la journée : Matins
Êtes-vous une personne du matin? Peut-être êtes-vous l'un de ceux qui aiment se réveiller dans une pièce à peine éclairée, se laver dans la pénombre, enfiler ses chaussures de course et chasser le lever du soleil. Peut-être aimez-vous sortir du lit juste à temps pour monter sur votre tapis pour le yoga du lever du soleil, faire vos salutations au soleil alors que le soleil se lève lentement, frappe vos fenêtres et brille sur votre visage lorsque vous vous allongez pour savasana . Peut-être que dormir est votre truc, du moins jusqu'à ce que vous sentiez la chaleur du soleil du matin passer par les fenêtres et vos rideaux de jour, signalant le début d'une nouvelle journée.
Les mots et les images ci-dessous vous appartiennent. Associez-le à notre musique recommandée pendant que vous le lisez pour vous-même et profitez de la paix du matin.
Un nouveau jour.
Lecture en cours – Lupus Dream de Lama House
Le matin signifie un nouveau départ. À moins que vous ne travailliez par quarts, c'est généralement le début de votre journée. La terre a fait une autre révolution complète autour de son axe, et il est temps pour vous de vous lever comme le soleil se lève. Regarder le lever du soleil est une belle chose. L'une des raisons courantes pour lesquelles les gens aiment faire de la randonnée ou escalader des montagnes, se réveiller à des heures impies de 2 à 3 heures du matin pour commencer leur randonnée au sommet, est qu'ils peuvent avoir le premier aperçu de la journée - le soleil qui sort de l'au-delà. atterrissent alors qu'ils regardent du plus haut point, fiers d'avoir réussi à terminer leur ascension, et plus fiers encore du monde dans lequel ils marchent, voyant la beauté du soleil et tout ce qui les entoure illuminés par lui dans cette lumière dorée. Il y a deux heures dorées dans une journée, et le lever du soleil en fait partie.
L'heure d'or.
Lecture en cours – En attendant la tempête de Rand Aldo
Vous voudrez peut-être vous promener pendant cette heure dorée du matin, en regardant tout autour de vous s'illuminer dans cet éclat d'or. Regardez-le répandre sa chaleur jusqu'à la rosée du matin sur l'herbe que personne n'avait foulée pendant la nuit, alors que le vent souffle à travers et qu'il se plie au rythme. La lumière du soleil vous atteint, votre peau, et vous voyez qu'elle rayonne. C'est juste s'imprégner de la chaleur du matin et de la lumière dorée. À ce moment-là, vous vous rappelez que vous faites partie du monde. Vous pouvez accepter que vous êtes une partie belle, rayonnante et dorée de l'heure d'or.
Bonjour gorgées.
Lecture en cours – Affinity de Gavin Luke
Qu'il s'agisse d'une tasse de café ou de votre thé Chai préféré, votre routine matinale peut commencer par une tasse. Une simple tasse, un mug en céramique, une tasse à expresso, une tasse à thé. Au fur et à mesure que votre corps se réveille lentement le matin, vous suivez votre routine matinale ; le doux parfum de votre infusion de thé, le parfum vivifiant de votre café, peut-être même du lait ce matin. Trouvez un siège près de la fenêtre, du balcon ou de votre porche. Où le soleil frappe aux bons endroits et vous pouvez le sentir vous réchauffer juste ce qu'il faut. Regardez la chaleur de votre boisson monter de votre tasse et vous sentir comme les rayons invisibles du matin alors qu'elle vous recharge pour la journée à venir. Sentez-vous fort et rafraîchi, sachant que le soleil se lève tous les jours, indépendamment de ce qui s'est passé la veille. Ça aurait pu être orageux, ça aurait pu être dur, mais le soleil s'est encore levé ce matin, vous baignant de son éclat, de sa force.
Appréciant les matins
Lecture en cours – Feu dans le ciel de Medea Bird
Peut-être avez-vous besoin d'une raison pour vous lever le matin. Cela a peut-être été difficile; peut-être que vous ne pouvez pas voir le soleil caché derrière les nuages, vos nuages. Marie Olivier a écrit,
Son poème intitulé Why I Wake Early est un hommage au soleil du matin. Et un rappel pour vous, pour nous tous d'être reconnaissants pour un autre jour avec lui.
Profitez de vos matinées, mes chers. Il y a toujours une raison de se réveiller et il est toujours temps d'être reconnaissant.
Une dernière chanson avant de commencer votre journée, Gratitude de Stone Desert.