Ce qu'un tournesol m'a appris

L'optimisme est connu pour dégager des effets profondément positifs, y compris des avantages économiques et sanitaires . Mais en regardant l'assortiment de nouvelles sinistres et le monde chaotique dans lequel nous vivons aujourd'hui, il est vraiment difficile d'être tout ensoleillé. D'autant plus que certains d'entre nous sont confrontés à des circonstances génétiques ou à un bagage socio-économique.

La positivité peut cependant s'apprendre. Vous n'avez pas besoin de remplir une liste de conditions préalables ou d'avoir un talent particulier pour "atteindre" la capacité de penser de manière optimiste. De plus, les choses les plus simples peuvent nous apprendre les moyens de grandir vers la positivité. Aujourd'hui, nous avons des tournesols qui nous enseignent les moyens simples de devenir positifs et plus heureux avec nous-mêmes.

Les pétales d'un tournesol sont méticuleusement teints par le soleil chaud et brillant. Il a également un énorme centre brun de petites fleurs en forme de disque qui semblent donner à ses pétales un plus grand éclat grâce au contraste des couleurs. Une fleur belle et souvent haute, elle pousse encore magnifiquement dans des conditions minimales.

Comment reste-t-il si constant et positif et comment pouvons-nous en tirer des leçons ?

Petites graines avec un grand rêve

Les graines de tournesol ne sont pas les plus grosses des graines et elles peuvent nous sembler assez insignifiantes, sauf peut-être en manger. Mais même aussi petite soit-elle, chacune de ces super graines est bourrée de vitamine E, de sélénium, de niacine et de variations de vitamine B. Cela définit la résilience plus élevée qui augmente leur capacité à germer.

Comme ces minuscules graines de tournesol de couleur terne, beaucoup d'entre nous ne sont pas nés avec une cuillère en argent dans la bouche ou n'avaient pas une capacité de génie à l'âge de trois mois. Cela dit, nous valons plus que ce que nous semblons être. Chacun de nous est équipé de ses propres capacités spéciales. Lorsqu'ils sont alimentés par des ambitions et des rêves pour nous aider à devenir de meilleures personnes que nous n'étions au départ.

C'est aussi pourquoi il ne faut pas s'inquiéter d'être trop petit pour un rêve particulier. Ces graines ne se sont jamais senties «trop petites» pour se baigner dans les grands rayons du noble soleil, et vous ne devriez donc pas avoir peur de rêver de choses plus grandes et plus heureuses dans la vie.

Toujours face au soleil

Si vous avez été dans un champ de tournesols, vous remarquerez peut-être que les tournesols poussent toujours vers le soleil. C'est ce qu'on appelle l'héliotropisme, qui se produit lorsque les jeunes tournesols ont tendance à faire face à l'est lorsque le soleil se lève, puis tournent lentement vers l'ouest au fil de la journée. La raison de ce phénomène est, bien sûr, de maximiser la photosynthèse afin qu'ils puissent bien se développer.

Beaucoup d'entre nous se retrouvent dans des relations moins que satisfaisantes, que ce soit avec des amis, des êtres chers ou même des membres de la famille. Devoir communiquer avec ces personnes nous fatigue, et parfois moins heureux qu'avant l'interaction. Cela nous amènera à son tour à avoir une vision pessimiste pour le reste de la journée. Cependant, si vous envisagez plutôt de passer plus de temps avec les personnes de votre vie qui partagent des intérêts similaires avec vous, peuvent vous comprendre et sont vraiment là pour vous, vous finirez également par vous sentir plus rajeuni et plus heureux.

Cherchez les personnes ensoleillées dans votre vie et entourez-vous d'elles. L'amour et les soins sont l'une des meilleures façons d'apprendre le bonheur et donc l'optimisme.

N'ayez pas peur de grandir

La façon dont un tournesol pousse est la suivante : il pousse à partir de la tige - son cou. Un côté de la tige pousse et le tournesol se penche vers le soleil, puis à mesure que le soleil se déplace dans le ciel, l'autre côté de la tige pousse. La seule façon pour un tournesol de grossir est de sortir littéralement son cou encore et encore et encore. C'est aussi la raison pour laquelle de nombreux tournesols sont grands et grands, ils tendent sans vergogne vers le ciel pour obtenir les meilleurs nutriments pour leur croissance.

La majorité d'entre nous ont peur de prendre les rênes de notre vie et de courir après nos ambitions. Peut-être que nous ne voulons pas offenser quelqu'un d'autre, ou peut-être est-ce le manque de confiance. En conséquence, nous nous contentons de « deuxième choix » ou de compromis avec quelque chose qui n'est pas nécessairement l'endroit où nous voulons être. Mais comment nous sentons-nous bien dans notre peau ou dans notre vie quand nous savons que quelque chose aurait pu être fait à notre situation ?

Si vous vous sentez ainsi, alors il est temps d'arrêter de trop réfléchir et de jeter des doutes inutiles sur nous-mêmes. Faites le saut audacieux pour réaliser vos rêves. Affrontez vos peurs car la vie est trop courte pour rester sur le court terme du bâton. Je peux vous assurer que vous vous sentiriez beaucoup mieux que de ne rien faire et de vous retrouver avec une boule de regrets pessimistes et le même sentiment de doute.

"Gardez votre visage face au soleil et vous ne pourrez pas voir l'ombre. C'est ce que font les tournesols."

-Helen Keller