"Tutto ciò che è buono e magico accade tra i mesi di giugno e agosto."

Per la maggior parte di noi, manca meno di un mese all'estate e quest'anno non vedevamo l'ora di fare una vacanza al mare. Tuttavia, con il potenziale rischio ancora insito nel trascorrere del tempo all'aperto, molti di noi scelgono ancora di restare a casa.

Anche se siamo un po' delusi dal non poter uscire e divertirci un po' al sole, c'è una cosa che tutti abbiamo imparato dall'anno in cui siamo stati in isolamento ed è: come trarre il massimo dall'essere a casa. Innegabilmente, ci sono molti altri modi per divertirsi a casa che non richiedono una piscina e palme per farti venire voglia di vivere l'estate.

Ecco 4 semplici modi che vorremmo condividere su come puoi ancora rendere l'estate a casa piena di gioia e risate!

  1. Inizia una routine di risveglio

    Anche se un buongiorno richiede un sonno adeguato, questo non significa che dovresti dormire fino a tardi. Al contrario, dormire troppo a lungo può avere effetti negativi, facendoti sentire dolorante, disidratato e un po' confuso. Quest'estate, entra in una nuova routine di risveglio e osserva come influisce positivamente sul tuo umore e su tutto ciò che fai. Per impostare il tono per il resto della giornata, dovresti iniziare la giornata con un'attività che possa mantenerti fresco e ringiovanito. Che si tratti di iniziare la giornata con 20 minuti di yoga, annotare le attività quotidiane, rifare il letto o versare il caffè caldo in una tazza, se prendi l'abitudine di farlo ogni giorno, il resto della giornata diventerà un po' più produttivo e anche delizioso. Se hai bisogno di aiuto per entrare in una routine mattutina, dai un'occhiata a questo articolo qui !

    1. Entra nel succo

      Un altro modo divertente e salutare per dare il via al tuo slancio per la giornata è concederti una bevanda gustosa che racchiude una tonnellata di nutrienti sani che ti faranno sentire bene. Se voi ragazzi non siete ancora entrati nella spremitura, lo consiglio vivamente. Non solo è un modo divertente per sperimentare la frutta e la verdura disponibili a casa, ma osservare come i colori si uniscono in una deliziosa miscela può davvero migliorare il tuo umore.

      1. Dipingi la casa: un'attività adatta ai bambini

        La più grande domanda di tutte le mummie là fuori che devono trascorrere l'estate a casa con i propri figli è: come possiamo evitare che i più piccoli si sentano irrequieti? Ecco un'attività estiva che può farli divertire e creare allo stesso tempo! Coinvolgili nel dare alla casa una nuova ventata di vita con una nuova mano di vernice. Non aver paura di osare con i colori e portare tutte le vibrazioni estive con gialli e verdi.

        1. Aggiorna il tuo guardaroba con opzioni sostenibili

          La lotta per rimanere freschi nel caldo clima estivo è reale e dato che trascorriamo tutti del tempo a casa, non c'è occasione migliore per rinfrescare l'estate con i capi essenziali del tuo guardaroba. Il nostro trucco è trovare qualcosa di alla moda, traspirante e soprattutto sostenibile. Questa logica si applica a una varietà di prodotti, da camicie e pantaloni, fino ai cinturini che fissano il tuo orologio preferito al polso se ti piacciono gli orologi.

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          giugno 22, 2021 — August Berg