Verso nuove direzioni

Il mondo è ancora in procinto di entrare nella vita post-COVID e, qualunque sia la situazione in cui ti trovi, potresti rivalutare la tua vita e le tue priorità in questo momento. Il 2020 è un anno del genere: abbiamo avuto il tempo di pensare ad alcune cose nel tempo in cui siamo dovuti restare a casa, e alcuni di noi potrebbero aver perso il lavoro o aver subito una riduzione dello stipendio. In breve, stiamo tutti cercando di rimanere a galla tra le nostre diverse lotte. Ci sono così tante domande nella nostra testa, ma dove troviamo le risposte? La semplice risposta è dentro di noi, ma non c'è bisogno che ve lo dica. Questo articolo cerca invece di darti una mano con la parte "come" e forse aiutare a fornire una piccola spinta in una nuova direzione.

Sei felice?

Questa è la prima e più importante domanda perché siamo su questa terra per un tempo così limitato, la felicità è qualcosa che è nella nostra mente.

"Non sono contento di come appare il mio corpo."

"Sono infelice perché mi manca la motivazione nella vita."

"Sono infelice perché non so se dovrei continuare questa relazione."

Qualunque sia la tua priorità, la felicità occupa un posto essenziale in questa equazione. Quindi è importante chiedersi se sei felice in questo momento. Pensa a un'area specifica della vita su cui concentrarti - amore, carriera, famiglia, finanze - e poi espanditi da lì. Solo quando rispondi a questa domanda puoi procedere a esplorare come puoi arrivarci. E se scopri che la condizione in cui ti trovi è carente e semplicemente non ti porterà la felicità che cerchi, allora vale la pena dedicare del tempo a considerare di andare verso qualcosa di nuovo. Se sei uno dei fortunati che hanno risposto "Sì" a questa domanda, bene! Ma se pensi di poter essere ancora più felice, continua a leggere.

Cosa sta collegando quella felicità?

Spesso, quando siamo bloccati, ci ritroviamo in questo ciclo infinito di: "Sono infelice e non so cosa fare al riguardo e questo mi rende ancora più infelice". Entriamo così profondamente in questa infelicità e insoddisfazione che non ci fermiamo a pensare alla causa di questa profonda insoddisfazione.

Considera queste cose:

• La situazione in cui ti trovi ti sta causando uno stress inutile?
• Si può fare qualcosa per affrontare questo stress?

Ad esempio, se sei infelice per la tua situazione familiare, è a causa dello stress di dover destreggiarti tra lavoro, faccende domestiche e figli, mentre allo stesso tempo sei preoccupato di non dedicare abbastanza tempo a lavorare su te stesso e questo ti sta causando ulteriore stress su come ti senti riguardo a te stesso? E dopo aver identificato questa situazione (fattore di stress), puoi affrontarla? Parlare con il tuo partner dell'assunzione di alcune delle responsabilità a casa ti aiuterà? Qui, stai suddividendo queste domande in parti gestibili a cui puoi effettivamente rispondere, in modo da poter mettere le cose in prospettiva. Questo alla fine ti aiuterà a capire il quadro generale. Quando capisci qual è il motivo della tua infelicità, crei una direzione per te stesso per affrontare questi problemi.

Ma non è così semplice…

Certo, le cose non sono mai così semplici. Ciò che mettiamo sulla carta non sono le uniche cose che devono essere considerate perché siamo esseri complessi con una miriade di connessioni umane ed emozioni che complicano le cose. Potresti essere infelice in un posto di lavoro che ti sta causando infelicità, ma allo stesso tempo hai bisogno del reddito per rimanere a galla, quindi non puoi semplicemente alzarti e andartene. Ti prendiamo . Qui, ti diremo che le domande che ti poni sono importanti quanto le risposte.

Hai identificato che sei infelice e qual è la causa di ciò, e ora vedi che, nonostante quella realizzazione, devi rimanere in questa situazione per qualsiasi motivo. Invece di lasciarti andare di nuovo in quel ciclo autodistruttivo, chiediti: posso andare in un'altra direzione che mi darà ciò di cui ho bisogno, ma con minori motivi di infelicità?

“Se sono infelice in questo lavoro perché non ne vedo più il significato, ma ho bisogno di soldi per mantenere la mia famiglia. C'è un altro modo in cui posso guadagnare ciò di cui ho bisogno per farlo? "

Non stiamo dicendo che sia o sarà facile, ma è un inizio. Se hai sognato di avviare un'attività in proprio, forse quella risposta apparirà quando ti poni questa domanda. Poi arriva il grande, temuto “Ma…” che spesso interrompe le nostre avventure. Ripetiamo ancora, andare in una nuova direzione non sarà mai facile e stai forgiando un nuovo percorso per te stesso! E inoltre, preferiresti avere una grossa, grassa e brutta macchia di "E se..." che ti urla in faccia?

Un consiglio che abbiamo per te: inizia a pianificare quell'alternativa che pensi ti renderà più felice. Può essere solo per divertimento o può essere un vero e proprio incontro serio, ma concediti del tempo per esplorare le possibilità sulla carta e vedere come risolvi le cose. Da qualche parte lungo la strada, potresti renderti conto che ehi, questo potrebbe davvero funzionare, e hai già fatto metà del lavoro: hai il piano cartaceo. Ora hai la possibilità di agire.

Andare verso una nuova direzione richiede molto coraggio. Alcuni potrebbero farlo per necessità e altri perché vogliono iniziare a inseguire i propri sogni. Ma per quelli di noi per i quali il 2020 è già davvero un anno così basso, prendere una nuova direzione può significare solo un nuovo inizio. Fatevi coraggio, cari, fate il primo passo in una nuova direzione se è questo che vi chiama.