Namaste con un budget #AugustBergInsiders
Uno dei pilastri della vita di cui vive August Berg è la "Salute", e uno dei modi migliori per iniziare il tuo viaggio su #mindfullness e #timefullness è attraverso lo Yoga.
E se stai cercando di intraprendere questo viaggio rompendo la banca? Ti abbiamo coperto.
Prima di iscriverti a qualsiasi pacchetto studio, perché non provare prima una lezione gratuita? Sì, avete letto bene. Gratuito.
Ecco un elenco di luoghi in cui puoi iscriverti a sessioni e prove di yoga gratuite.
1. Nikam Guruji Yoga Kutir
Nikam Guruji Yoga Kutir è un'organizzazione senza scopo di lucro gestita da un gruppo di volontari ispirati da Hathayogi Nikam Guruji, che credeva nell'insegnamento dello yoga nel modo più tradizionale, gratuitamente. Lo studio offre corsi di base e intermedi che durano 12 settimane in 20 località. Tuttavia, alcune località potrebbero richiedere una quota di registrazione da $ 5 a $ 10. I posti sono assicurati rigorosamente sul posto, in base all'ordine di arrivo, per essere sicuri di controllare gli orari e arrivare presto!
Dai un'occhiata al loro sito web qui .
2. HPB Alba in città
L'Health Promotion Board (HPB) sta davvero arrivando con tutti i loro allenamenti gratuiti. HPB lavora con vari tipi di studi e palestre, fornendo al pubblico un'intera gamma di allenamenti gratuiti e simili - pensa a diverse forme di yoga, zumba, kickboxing, palestre aperte, ecc. Puoi trovare lezioni di yoga ospitate da studi come Jyan Yoga , Platino Yoga e Vero Yoga.
Rilasciano il loro programma il primo di ogni mese e chiunque abbia un accesso Singpass può registrarsi per le lezioni, limitate a 10 lezioni al mese. Tuttavia, gli slot si esauriscono rapidamente, quindi assicurati di essere pronto per registrarti non appena viene rilasciato l'avviso!
Scopri di più sul programma qui .
Studi di yoga con prove gratuite:
1. Prima la forma fisica
Fitness First offre una prova gratuita di un giorno non solo alla sua palestra e alle sue numerose strutture, ma anche alla sua vasta gamma di lezioni. Avrai sicuramente l'imbarazzo della scelta in quanto hanno oltre 40 lezioni tra cui scegliere, molte delle quali sono lezioni di yoga.
Puoi dare un'occhiata alle loro classi e registrarti per una prova gratuita qui .
2. Yoga di platino
La prova gratuita di Platinum ti dà diritto a una lezione gratuita, escluse le lezioni di yoga prenatale, aereo e per bambini, nonché le lezioni riservate ai membri.
Registrati qui per la tua prova gratuita .
3. Yoga puro
Gli studi di Pure Yoga sono tutti convenientemente situati nel centro della città, perfetti per scaricare un po' di stress prima o dopo il lavoro.
Controlla le loro posizioni e iscriviti per una prova gratuita qui .
4. Vero Yoga
Real Yoga ha attualmente una promozione che ti dà diritto a 1+1 sessione di yoga gratuita. Sono DUE lezioni gratuite per te! Quanto è fantastico?
Non c'è fine dichiarata per questa promozione, quindi iscriviti qui velocemente per evitare delusioni!