Le nostre parole contano

Nessun uomo è un 'isola. Siamo tutti esseri sociali per natura; godiamo e ci dilettiamo anche nella minima interazione reciproca. Vogliamo tutti essere ascoltati e anche sentirci gli uni dagli altri. Le nostre conversazioni quotidiane hanno un impatto su di noi in modi che non avremmo mai immaginato. Svolge un ruolo importante nella costruzione di relazioni significative. Le parole affermative sono note per essere una delle 5 lingue dell'amore , una forma di quanti si sentono amati.

Mentre facciamo un viaggio nella memoria, c'è un caso in cui le parole hanno cambiato il modo in cui ti senti o ti hanno influenzato? Forse come le parole di incoraggiamento ti hanno tirato su di morale? O come le parole ti hanno causato tanta ferita e dolore?

Le nostre parole hanno peso e influenza; può creare o distruggere. Se pronunciate con gentilezza, le parole possono essere come il miele per l'anima; conforta e tira fuori il meglio di noi anche quando le cose diventano travolgenti. Tuttavia, quando viene pronunciata in modo avventato, è come un'arma a doppio taglio, che può ferire, umiliare e anche portare alla disperazione.

Mentre tutti noi potremmo avere il desiderio di parlarci in modo gentile e gentile, è comprensibile che alcuni di noi possano avere difficoltà a fare il contrario. Può provenire da un luogo di frustrazioni represse, sfide quotidiane e persino dall'enorme responsabilità che potresti portare. Spesso in tempi di vulnerabilità, quando possiamo essere sopraffatti e frustrati, qualsiasi cosa può portarci a scagliarci contro coloro che amiamo.

Come un ciclo abituale, potrebbe accadere subito dopo una lunga giornata, lasciamo che le nostre frustrazioni parlino subito senza filtro a una persona cara e arriviamo a pentirci di ciò che abbiamo detto. Anche se può sembrare solo e disperato nei momenti in cui sembra che non ci sia nessuno che capisca o nessuna via d'uscita, c'è qualcosa che vorrei che prendessi il cuore, caro amico, che non sei solo e c'è una via d'uscita !

Anche nel mondo com'è oggi, è davvero possibile parlare gentilmente e avere il controllo su ciò che si dice.

Ecco qualcosa con cui puoi iniziare: forse è il momento di cambiare il tuo paradigma esistente. Cosa significa questo? Fai un respiro per riflettere e dare un'occhiata a come abbiamo vissuto. Hai vissuto una vita di reazione o una vita di intenzionalità ?

Una vita di reazione è dove e quando reagiamo semplicemente nel nostro primo istinto alle routine e agli eventi quotidiani che affrontiamo. Forse inconsapevolmente o consapevolmente, permettiamo ai corsi della vita e alle azioni degli altri di dettare la nostra prossima linea di condotta. Il più delle volte, si va con gli avvenimenti della vita senza pensarci troppo e si spera che ci conduca alla nostra stessa traiettoria di felicità.

Mentre una vita di intenzionalità è la comprensione che mentre potremmo non avere il pieno controllo su ciò che ci accade quotidianamente, possiamo sempre essere intenzionali a fare ciò che conta oltre le nostre reazioni iniziali. In questo modo, siamo consapevoli. I corsi della vita e gli altri non determinano più la qualità della nostra esperienza e felicità. Tuttavia, perseguiamo e agiamo intenzionalmente per il piacere che desideriamo, la vita che vogliamo vivere e le parole che desideriamo pronunciare.

È lì che possiamo iniziare a vivere al di là di una vita di reazione, a una vita di intenzionalità.

L'intenzionalità riguarda l'idea di consapevolezza. Con qualunque cosa la vita possa lanciarci oggi, possiamo essere consapevoli di come agiamo, come possiamo parlare gentilmente anche quando abbiamo a che fare con una carta sbagliata.

Proprio come questo detto di cui sentiamo spesso parlare quando la vita ti dà i limoni, tu ci fai delle limonate! Pensa al di sopra della tua situazione, dei tuoi cari e delle cose che contano per te. Non sei solo; anche tu hai amici e parenti che si prendono cura di te.

Non è mai troppo tardi per cambiare, cogli il tempo che ti rimane! Una riflessione e una decisione di vivere a partire da un paradigma di intenzionalità a partire da oggi può fare la differenza nel modo in cui viviamo tutti consapevolmente. Puoi parlare gentilmente e amare sinceramente sempre perché le nostre parole contano.

Che tutti noi possiamo trovare la forza per vivere al di là di una vita di reazione anche nei momenti difficili, tutto per coloro che amiamo.