Wabi-Sabi: Soddisfazione nell'imperfetto

La vita è un colpo di scena: ad ogni svolta, qualcosa va storto o accade l'imprevisto, e va bene così. Abbraccialo.

Sì, ci saranno momenti in cui anche qualcosa che hai pianificato meticolosamente (fino alla T) prende una brutta piega. Tuttavia, i vincitori nella vita sono coloro che fanno piani per andare avanti e fare del loro meglio con qualunque cosa vengano affrontati e Wabi-Sabi, è esattamente il modo in cui possiamo raggiungere questo stato di vita.

Cos'è Wabi-Sabi?

Wabi-Sabi è una filosofia giapponese praticata da più di 700 anni. Separato, il significato di ogni parola è come tale:

Wabi - 'Semplicità rustica'

Sabi - 'Soddisfazione nell'imperfetto'

In tutta onestà, è difficile definire la vera profondità di Wabi-Sabi, ma il concetto principale è accettare le tue imperfezioni e ottenere il meglio dalla tua vita . Assumendo una posizione meno è più nella vita, coloro che praticano il wabi-sabi mirano a trovare il piacere nei momenti semplici mentre si soffermano sull'inesorabile (e impossibile) ricerca della perfezione.

Forse l'immagine migliore per descrivere questa filosofia giapponese è la famosa ceramica wabi-sabi. Nella foto sopra, la ceramica mostra delle crepe, a significare che tutte le cose hanno dei danni che si sono formati durante le battaglie che ha attraversato. Queste crepe sono riempite con un'elegante lacca dorata, amplificando le linee incrinate e simboleggiando che la fragilità e la fragilità di un individuo è nobile e da apprezzare.

Praticare Wabi-Sabi

Trova la bellezza nella semplicità . Prendi la decisione consapevole di ridefinire la bellezza espandendo il nostro sguardo per mettere a fuoco elementi che trasudano gioia e apprezzamento. Anche se sembra difficile, è relativamente semplice da fare poiché possiamo praticarlo con oggetti quotidiani intorno a noi, con le nostre interazioni quotidiane, con coloro che incontriamo o con cui viviamo e persino con la natura. Se stai attualmente provando questo, potresti provare a scattare foto della bellezza che osservi ogni giorno, come le piante intorno al parco o i cieli in diversi momenti della giornata, e creare un album Wabi-Sabi per divertirti.

Assapora il momento presente. Se hai seguito i nostri diari, potresti aver visto alcuni articoli che abbiamo sulla pratica della consapevolezza (l'arte di vivere nel presente) e su come possiamo allenare le nostre menti a concentrarsi sul presente in modo da poter godere dei momenti positivi di ogni giorno. In sintesi, possiamo iniziare prendendoci qualche minuto al giorno per concentrarci sulla respirazione e entrare in sintonia con le nostre emozioni. Lentamente, diventiamo più presenti durante la giornata: imparando a gustare quella prima tazza di caffè al mattino, a contemplare con stupore le nuvole e il loro movimento, ad ascoltare di più i suoni della natura e (quando possiamo farlo in sicurezza) abbracciarsi cuore a cuore.

In tutto, Wabi-Sabi ci dà il permesso di essere il nostro vero sé, incoraggiandoci a concentrarci sulle benedizioni che si nascondono nella nostra vita quotidiana e celebrare il modo in cui le cose sono piuttosto che come dovrebbero essere . Abbraccia la perfezione nell'imperfetto te.