Một cách mới để nạp tiền

Hiện tại, dường như có một podcast cho hầu hết mọi thứ. Podcast giáo dục bạn khiến bạn cười, buồn và suy ngẫm.

Nếu bạn chưa nghe nói về Câu chuyện thiền định thì đây là loạt phim gốc WaitWhat, được tạo bởi June Cohen và Deron Triff. Cựu giám đốc điều hành truyền thông TED, cộng tác với Thrive Global, một công ty khởi nghiệp được thành lập bởi Arianna Huffington, người sáng lập The Huffington Post.

Được ca ngợi là “loại đầu tiên”, podcast tập hợp sức lôi cuốn cảm xúc của cách kể chuyện hấp dẫn với những lợi ích tức thời, được khoa học chứng minh của việc thực hành chánh niệm.

Mùa đầu tiên sẽ bao gồm 26 tập. Phần này có sự góp mặt của những người kể chuyện khác nhau kể lại trải nghiệm của họ bằng cách sử dụng các kỹ thuật kể chuyện mang tính giác quan cao, chắc chắn sẽ chạm đến cảm xúc của bạn.

Những câu chuyện được kể lại với sự dàn dựng âm nhạc của The Holladay Brothers. Sự biến đổi giữa âm nhạc và độ rung được thiết kế để thay đổi trạng thái tinh thần và đưa người nghe quay trở lại thời gian, địa điểm và cảm xúc chính xác.

Người hướng dẫn chánh niệm và người tạo ra ứng dụng thiền Buddhify Rohan Gunatillake tổ chức các podcast, cung cấp những lời nhắc về chánh niệm khi câu chuyện tiến triển. Với mỗi lời nhắc, anh nhắc nhở người nghe kết nối với người kể chuyện về những gì họ đang cảm nhận và nhìn thấy, đồng thời hít một hơi thật sâu khi hòa mình vào môi trường xung quanh mới.

Hàng tuần, bạn sẽ có cơ hội nghe những câu chuyện từ những người tuyệt vời như nhà thiên văn học Michelle Thaller của NASA, võ sĩ quyền Anh chuyển giới và tác giả Thomas Page McBee, tác giả sách bán chạy nhất của New York Times AJ Jacobs, Peter Sagal của NPR và thậm chí từ chính Arianna Huffington.

Các podcast có sẵn trên thiền địnhstory.com , Spotify, Google Play, Apple Podcasts và các nền tảng khác.

Nghe podcast trên Spotify Spotify tại đây