Năm 2020 sẽ là một năm - năm cuối cùng bạn đến Iceland để ngắm Cực quang hoặc năm mà lẽ ra bạn sẽ có đêm tân hôn tuyệt vời nhất trong cuộc đời mình. Trong mọi trường hợp, nhiều người trong chúng ta đã lên kế hoạch rất nhiều cho năm tới chỉ để gặp phải một bức tường lớn là đại dịch mà chúng ta đang phải đối mặt ngày nay. Đó chắc chắn không phải là tình huống mà bất cứ ai cũng mong muốn nếu họ có quyền lựa chọn, nhưng bạn có khả năng biến khoảng thời gian đó trở thành một khoảng thời gian đáng sống - và ngay từ những tiện nghi trong ngôi nhà của bạn!
Như câu nói nổi tiếng “Thời gian khó khăn không kéo dài, người cứng rắn mới tồn tại”. Đó chính xác là những gì đã xảy ra khi các nhà hàng tung ra thực đơn mang đi và giao hàng gần như chỉ sau một đêm, cũng như các sự kiện diễn ra ảo vì không có cách nào để tổ chức bất kỳ sự kiện thực tế nào. Điểm rút kinh nghiệm ở đây là - nếu bạn nhìn vào mặt tích cực và từ chối chìm đắm trong sự tiêu cực, bạn thường thấy rằng cơ hội ở khắp mọi nơi và mọi thứ luôn có thể trở nên tốt hơn. Bạn là nhân tố quyết định – bạn chọn cách sử dụng thời gian của mình.
Học các kỹ năng mới (hoặc trau dồi những kỹ năng hiện có!)
Lý do trì hoãn ưa thích của chúng ta là “Tôi không có thời gian cho việc đó!” Câu nói đó có thể đúng khi chúng ta phải đi làm hàng ngày và có khối lượng công việc nặng nề cùng với những cam kết khác. Nếu bây giờ bạn có nhiều thời gian hơn vì không phải đi làm hoặc có ít việc phải làm hơn do tình hình, thì đây là thời điểm tốt để học một kỹ năng mới hoặc trau dồi những kỹ năng hiện có của bạn!
Học các kỹ năng mới cần có thời gian để thử và sai để tìm ra phong cách học tập tối ưu cho bạn và cũng cần thời gian để thành thạo. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy buồn chán trong khoảng thời gian ở nhà này, việc học một kỹ năng mới sẽ tấn công hai con chim bằng một mũi tên bằng cách sử dụng thời gian một cách hiệu quả!
Một số kỹ năng mà mọi người đã được mài giũa:
- Nướng! (tìm kiếm #covidbaking hoặc #pandemiabaking , bây giờ nó thực sự là một vấn đề!)
- Các kỹ năng CNTT như Microsoft Excel, có thể hữu ích cho mục đích sử dụng chuyên nghiệp của bạn
- Với nhiều thời gian hơn để luyện tập âm nhạc, ngày nay chúng ta đang nghe thấy những âm thanh hay hơn trên các phương tiện kỹ thuật số
- Ngôn ngữ - khám phá những ứng dụng miễn phí có thể cung cấp để học ngôn ngữ bạn chọn!
Sáng tạo
Khám phá khả năng sáng tạo của bạn mang lại rất nhiều lợi ích bao gồm giảm căng thẳng và cho phép bạn thể hiện bản thân. Thời gian trôi nhanh khi bạn hoàn toàn đầu tư vào việc sáng tạo. Vì vậy, hãy tiếp tục và mang bộ tranh mà bạn đã gác lại một thời gian ra và tô một số màu sắc trên các trang. Đối với những người có con trong gia đình, giai đoạn này chắc chắn không hề dễ dàng với bạn vì giờ đây bạn phải chịu trách nhiệm về phần lớn thời gian trong ngày của con mình, bao gồm cả việc học tập. Các bài học nghệ thuật là một cách tốt để dành thời gian cho trẻ – sự thể hiện sáng tạo bằng sơn và màu sắc giúp trẻ bình tĩnh và thu hút chúng một cách hiệu quả. Họ thậm chí không cần phải sử dụng cọ vẽ, vẽ bằng ngón tay cũng tuyệt vời không kém - chỉ cần nhớ che phủ sàn đá cẩm thạch quý giá của bạn!
Tạo danh sách
Và tất nhiên là bắt đầu đánh dấu chúng! Việc tạo danh sách thật tuyệt vời, bạn dành thời gian tạo những danh sách đó, bạn hiểu rõ mọi việc và thực sự hoàn thành công việc! Ngoài ra, bạn thường có cảm giác thành tựu khi nhìn thấy danh sách rõ ràng ở cuối. Ý tôi là, cuối cùng bạn cũng có thể xem qua danh sách những bộ phim mà bạn khao khát được xem cùng những người thân yêu của mình - không có thời điểm nào tốt hơn!
Một số ý tưởng khác về danh sách bao gồm -
- Danh sách đọc (đồng thời xem 3 cuốn sách mà người đồng sáng lập của chúng tôi đã giới thiệu tại đây !)
- Danh sách du lịch - danh sách các quốc gia bạn muốn ghé thăm, cùng với các địa điểm cụ thể để bạn có thể giảm thời gian nghiên cứu khi đến lúc đi du lịch!
- Danh sách những điều khiến bạn hạnh phúc – chỉ cần viết về nó cũng có thể khiến bạn vui lên
- Danh sách hàng tạp hóa – có lẽ là thứ duy nhất mà bạn có thể chưa rõ trong thời gian này (hãy bình tĩnh và đừng tích trữ!)
Bài tập
Các bài tập thể dục tại nhà hiện đang rất được ưa chuộng và có rất nhiều studio cung cấp bộ dụng cụ tập luyện ảo. Thật không may, việc có nhiều thời gian ở nhà hơn cũng đồng nghĩa với việc bạn luôn cảm thấy thèm ăn, vì vậy hãy thắt lưng buộc bụng và cân bằng năng lượng đầu vào với năng lượng đầu ra! Có nhiều nền tảng trả tiền theo ý muốn cung cấp các buổi tập yoga trực tiếp IG miễn phí (hãy nhớ rằng các studio độc lập này cũng đang phải vật lộn với thu nhập rất ít hoặc không có, vì vậy hãy đóng góp nếu bạn có thể) và bạn có thể dễ dàng lăn ra khỏi giường để tham gia những buổi tập luyện này vậy tại sao không!
Để tăng thêm động lực, hãy ghép đôi với một người bạn và cùng nhau tập luyện trực tuyến. Điều đó đưa chúng ta đến điều tốt nhất tiếp theo để làm với thời gian của bạn.
Trớ trêu thay, đã đến lúc đi chơi với bạn bè của bạn!
Suy cho cùng, chúng ta là động vật có tính xã hội và việc nói chuyện với mọi người vẫn rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng không thể gặp bạn bè không có nghĩa là bạn cắt đứt quan hệ với họ! Trớ trêu thay, đây lại là thời điểm tốt nhất để bắt kịp họ, mặc dù thông qua các phương tiện kỹ thuật số.
Nhiều người đang thực hiện các cuộc trò chuyện ảo qua cuộc gọi điện video và nhiều người thậm chí còn thực hiện các bài tập cùng nhau qua cuộc gọi hội nghị video. Nếu bạn tham gia một đội thể thao, bạn có thể đã làm điều đó và nếu không, đã đến lúc gợi ý điều đó với đồng đội của bạn để động viên nhau di chuyển một chút!
Bạn cũng có thể chơi trò chơi cùng với House Party hoặc cùng nhau xem phim qua Netflix Party.*
Quyên góp hoặc đóng góp cho một mục đích xứng đáng
Đối với những người đã thường xuyên làm công việc tình nguyện, điều đó có thể tạm dừng nhưng bạn luôn có thể làm tốt, từ xa! Hãy tìm kiếm những nguyên nhân mà bạn kết nối và đóng góp một chút. Các tổ chức từ thiện bị ảnh hưởng nặng nề nhất trong những lúc cần thiết vì họ tồn tại hoàn toàn nhờ vào sự quyên góp. Một số bạn có thể đã bị mất việc hoặc bị cắt lương và giờ đây cảm thấy khó khăn khi quyên góp như trước đây. Có một số điều bạn có thể làm -
- Kiểm tra lựa chọn tổ chức từ thiện của bạn xem bạn có thể giảm số tiền quyên góp của mình xuống một thứ gì đó bền vững hơn cho bản thân không
- Nếu bạn phải ngừng quyên góp tiền, hãy kiểm tra xem có cách nào khác để đóng góp không
- Tìm hiểu xem có bất kỳ nguyên nhân nào mà bạn có thể hỗ trợ bằng những cách phi tiền tệ không
- Hãy cảnh giác với những người xung quanh bạn. Một số có thể bị buộc phải sống chung với những thành viên gia đình bạo hành, v.v. Nếu bạn biết điều gì đó, hãy dành thời gian và nỗ lực để liên hệ với họ và đề nghị hỗ trợ nếu có thể.
Có nhiều người gặp khó khăn trong việc thỏa mãn ngay cả những nhu cầu cơ bản của họ, điều này càng trở nên khó khăn hơn trong thời kỳ bất ổn và hỗn loạn này. Hãy nhớ rằng, hãy tận dụng tốt thời gian của mình và tận hưởng cuộc sống tốt nhất - và đôi khi, điều đó có nghĩa là cho đi.
*Tài nguyên không liên kết với August Berg dưới bất kỳ hình thức nào:
Bữa tiệc tại gia
bữa tiệc Netflix
