Hướng tới những hướng đi mới

Thế giới vẫn đang trong quá trình hòa nhập với cuộc sống hậu COVID và dù bạn đang ở trong hoàn cảnh nào, bạn có thể đang đánh giá lại cuộc sống và các ưu tiên của mình ngay bây giờ. Năm 2020 là một năm như vậy – chúng ta đã có thời gian để suy nghĩ về một số điều trong thời gian chúng ta phải ở nhà và một số người trong chúng ta có thể bị mất việc hoặc bị cắt lương. Nói tóm lại, tất cả chúng ta đều đang cố gắng tồn tại giữa những cuộc đấu tranh khác nhau của mình. Trong đầu chúng ta có rất nhiều câu hỏi nhưng chúng ta tìm thấy câu trả lời ở đâu? Câu trả lời đơn giản đã có sẵn trong chúng tôi, nhưng chúng tôi không cần phải nói với bạn điều đó. Thay vào đó, bài viết này tìm cách giúp bạn phần 'làm thế nào' và có lẽ giúp mang lại một chút thúc đẩy theo một hướng mới.

Bạn có hạnh phúc không?

Đây là câu hỏi đầu tiên và quan trọng nhất bởi vì chúng ta tồn tại trên trái đất này trong một khoảng thời gian có hạn, hạnh phúc là thứ luôn hiện hữu trong tâm trí chúng ta.

“Tôi không hài lòng với vẻ ngoài của cơ thể mình”

“Tôi không hạnh phúc vì tôi thiếu động lực sống”

“Tôi không vui vì không biết có nên tiếp tục mối quan hệ này hay không”.

Dù ưu tiên của bạn là gì, hạnh phúc vẫn chiếm một vị trí thiết yếu trong phương trình đó. Vì vậy, điều quan trọng là hãy tự hỏi liệu bạn có hạnh phúc vào thời điểm này không. Hãy nghĩ về một lĩnh vực cụ thể của cuộc sống để tập trung vào – tình yêu, sự nghiệp, gia đình, tài chính – và sau đó mở rộng từ đó. Chỉ khi bạn trả lời câu hỏi này, bạn mới có thể tiến hành khám phá cách bạn có thể đạt được điều đó. Và nếu bạn thấy rằng tình trạng hiện tại của bạn còn thiếu sót và đơn giản là sẽ không mang lại cho bạn hạnh phúc mà bạn tìm kiếm, thì bạn nên cân nhắc việc hướng tới một điều gì đó mới mẻ. Nếu bạn là một trong những người may mắn trả lời “Có” cho câu hỏi này thì thật tuyệt! Nhưng nếu bạn nghĩ mình có thể hạnh phúc hơn nữa, hãy đọc tiếp.

Niềm hạnh phúc đó là gì?

Nhiều khi chúng ta bị mắc kẹt, chúng ta thấy mình rơi vào vòng lặp vô tận này – “Tôi không hạnh phúc, và tôi không biết phải làm gì với điều đó và điều đó càng khiến tôi càng bất hạnh hơn”. Chúng ta chìm sâu trong nỗi bất hạnh và bất mãn này đến nỗi không ngừng suy nghĩ về nguyên nhân của sự bất mãn sâu sắc này.

Hãy xem xét những điều này:

• Tình huống hiện tại có khiến bạn căng thẳng không cần thiết không?
• Có thể làm gì đó để giải quyết sự căng thẳng này?

Ví dụ, nếu bạn không hài lòng về hoàn cảnh gia đình mình, có phải là do căng thẳng khi phải xoay sở giữa công việc, việc nhà và con cái, đồng thời lo lắng rằng bạn không dành đủ thời gian cho bản thân nên điều đó khiến bạn căng thẳng hơn nữa về cách bạn cảm nhận về bản thân? Và sau khi xác định được tình huống này (tác nhân gây căng thẳng), bạn có thể giải quyết nó không? Việc nói chuyện với bạn đời của bạn về việc chịu một số trách nhiệm ở nhà có giúp ích được không? Ở đây, bạn đang chia nhỏ những câu hỏi này thành những phần có thể quản lý được mà bạn thực sự có thể trả lời, để bạn có thể đưa mọi thứ vào quan điểm thực tế. Điều đó cuối cùng sẽ giúp bạn hiểu được bức tranh toàn cảnh. Khi bạn hiểu được nguyên nhân khiến mình không hạnh phúc là bạn đã tự tạo ra được phương hướng cho mình để giải quyết những vấn đề đó.

Nhưng nó không đơn giản như vậy…

Tất nhiên, mọi chuyện không bao giờ đơn giản như vậy . Những gì chúng ta viết ra giấy không phải là những điều duy nhất cần phải xem xét bởi vì chúng ta là những sinh vật phức tạp với vô số mối liên hệ và cảm xúc của con người khiến mọi chuyện trở nên phức tạp. Bạn có thể không hài lòng ở nơi làm việc đang khiến bạn không vui, nhưng đồng thời, bạn cần thu nhập để duy trì hoạt động nên bạn không thể đứng dậy và bỏ đi. Chúng tôi hiểu bạn . Ở đây, chúng tôi sẽ cho bạn biết rằng những câu hỏi bạn tự hỏi cũng quan trọng như câu trả lời.

Bạn đã xác định rằng bạn không hạnh phúc và nguyên nhân của điều đó là gì, và bây giờ bạn thấy rằng bất chấp nhận thức đó, bạn cần phải ở trong tình trạng này vì bất kỳ lý do gì. Thay vì để mình rơi vào vòng lặp tự hủy hoại đó một lần nữa, hãy tự hỏi bản thân - Liệu tôi có thể đi theo một hướng khác sẽ mang lại cho tôi những gì tôi cần nhưng ít gây ra bất hạnh hơn không?

“Nếu tôi không hài lòng với công việc này vì tôi không còn thấy ý nghĩa của nó nữa, nhưng tôi cần tiền để nuôi gia đình. Có cách nào khác để tôi có thể kiếm được những gì tôi cần để làm điều đó không? ”

Chúng tôi không nói rằng nó dễ dàng hoặc sẽ dễ dàng, nhưng đó là một sự khởi đầu. Nếu bạn từng mơ ước khởi nghiệp kinh doanh riêng, có thể câu trả lời đó sẽ hiện ra khi bạn tự hỏi mình câu hỏi đó. Sau đó là “Nhưng…” to lớn và đáng sợ thường khiến cuộc phiêu lưu của chúng ta bị dừng lại. Chúng tôi nhắc lại một lần nữa, đi theo một hướng mới không bao giờ là dễ dàng và bạn đang tạo ra một con đường mới cho chính mình! Ngoài ra, bạn có muốn có một đốm to, béo và xấu xí với dòng chữ “Điều gì sẽ xảy ra nếu…” hét vào mặt bạn không?

Một lời khuyên mà chúng tôi dành cho bạn: hãy bắt đầu lên kế hoạch cho giải pháp thay thế mà bạn nghĩ sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn. Nó có thể chỉ để giải trí hoặc có thể là một cuộc ngồi xuống thực sự nghiêm túc nhưng hãy dành cho bản thân một chút thời gian để khám phá các khả năng trên giấy và xem bạn giải quyết mọi việc như thế nào. Ở đâu đó, bạn có thể nhận ra rằng điều này thực sự có thể hiệu quả và bạn đã hoàn thành được một nửa công việc – bạn có kế hoạch trên giấy. Bây giờ, bạn có quyền lựa chọn hành động.

Hướng tới một hướng đi mới cần rất nhiều can đảm. Một số có thể làm điều đó vì cần thiết, và những người khác vì họ muốn bắt đầu theo đuổi ước mơ của mình. Nhưng đối với những người trong chúng ta, những người mà năm 2020 thực sự là một năm tồi tệ, việc tìm ra một hướng đi mới chỉ có nghĩa là một khởi đầu mới. Hãy can đảm lên nhé các bạn yêu, hãy thực hiện bước đầu tiên theo một hướng mới nếu đó là điều đang kêu gọi bạn.