Chuyển đến nội dung

Giỏ hàng

Giỏ hàng trống

Tạp Chí Blogs Của Chúng Tôi

Namaste on a budget #AugustBergInsiders

Namaste với ngân sách tiết kiệm #AugustBergInsiders

Namaste on a budget #AugustBergInsiders

Namaste với ngân sách tiết kiệm #AugustBergInsiders

Bạn đang muốn bắt đầu thực hành chánh niệm thông qua các lớp học yoga mà không phải tốn quá nhiều tiền? Chúng tôi đã bảo vệ bạn.

Đọc thêm
Having trouble sleeping? Here's 4-steps to sleep better

Bạn gặp khó khăn khi ngủ? Dưới đây là 4 bước để ngủ ngon hơn

Có những đêm mất ngủ? Hãy thử phương pháp thở 4-7-8 này. Hãy nhớ rằng, tất cả chỉ là ý thức về thời gian của bạn.

Đọc thêm
A new way to recharge

Một cách mới để nạp tiền

Bạn đang tìm cách làm cho hành trình hàng ngày của mình hiệu quả hơn? Hãy nghe podcast này để bắt đầu ngày mới của bạn với #chánh niệm.

Đọc thêm
Work, Sleep, Family, Fitness, or Friends? Pick three.

Công việc, Giấc ngủ, Gia đình, Thể dục hay Bạn bè? Chọn ba.

" Bạn có thể có tất cả. Chỉ là không phải cùng một lúc." - Randi Zuckerberg

Đọc thêm
Too much to do, too little time - Make the most of your 24 hours!

Quá nhiều việc phải làm, quá ít thời gian - Hãy tận dụng tối đa 24 giờ của bạn!

Tất cả chúng ta đều có 24 giờ như nhau trong một ngày. Nếu những người khác có thể kiếm được nhiều hơn từ sản phẩm của họ, tại sao bạn lại không thể?

Đọc thêm
Meditating through Exercise

Thiền thông qua tập thể dục

Thiền là một phương pháp thực hành chánh niệm để đạt được sự bình yên và nhận thức về tinh thần, cảm xúc và thể chất.

Đọc thêm
5 Easy Practices for a More Mindful Day

5 thực hành dễ dàng để có một ngày tỉnh táo hơn

Giảm bớt căng thẳng bằng những cách thực hành đơn giản nhất. Nó dễ dàng như hít một hơi (theo nghĩa đen).

Đọc thêm
Work-life balance and how do we achieve it?

Cân bằng giữa công việc và cuộc sống và làm thế nào để đạt được điều đó?

Dưới đây là một số mẹo về cách bạn có thể đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, để bạn không bị kiệt sức và choáng ngợp.

Đọc thêm
Serenity - our debut collection.

Serenity - bộ sưu tập đầu tay của chúng tôi.

Một chiếc đồng hồ cổ điển hiện đại, được thiết kế bởi nhà thiết kế đồng hồ nổi tiếng người Đan Mạch Magnus Joergensen, tượng trưng cho trạng thái tĩnh lặng và thanh bình.

Đọc thêm
BTS of our Summer shoot

BTS trong buổi chụp hình mùa hè của chúng tôi

Bạn đã sẵn sàng cho mùa hè chưa? Vì chúng ta là vậy .  

Đọc thêm